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鄭師奶私房湯
下火蠔鼓菜乾排骨粥
15.9.09
呢排清雪櫃,見原來仲有2扎菜乾, 都唔記得幾時買...
而家踏入秋天, 煲菜乾湯都唔錯....不過大少鍾意食菜乾粥...咁就煲粥啦!
呢個粥有潤肺燥、清肺胃熱的作用.
材料是:
排骨 $20
蠔鼓 5隻
瑤柱 4粒
菜乾 1札
薑 2片
做法:
排骨飛水,
瑤柱浸水4小時,
蠔鼓浸水4小時,切粒
菜乾浸水1晚,洗淨,切碎
米浸水1小時
將全部材料放入煲內, 加適量的水, 煲1小時, 然後下米, 再煲1小時, 下鹽即可.
*煲粥最煩就係要睇火, 同埋成日搞下d粥, 唔係好容易煲濃^^
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鄭師奶
我家大少爺是一個很喜愛喝湯的人; 鄭師奶會以大少爺的健康為前題,鑽研一些有營養價值的食療湯水;畢竟鄭師奶都曾修讀中醫學課程......
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